- La iniciativa promueve un diagnóstico oportuno, así como un tratamiento integral para los pacientes, dándoles la oportunidad de tener un futuro donde duerman y vivan mejor.
- Actualmente la “Coalición para el Bien Dormir” cuenta con Neuroexpand y aliados activos como ResMed y Laboratorio Médico Polanco.
- Los trastornos del sueño son todos aquellos relacionados con el dormir, incluyendo dificultades para iniciar o permanecer dormido, dormir demasiado, conductas anormales durante el sueño y problemas para mantener un horario regular de sueño.
Neuroexpand y sus aliados lazan la “Coalición para el Bien Dormir” con el objetivo de apoyar a 40 millones de mexicanos que sufren algún tipo de trastorno del sueño. Esta iniciativa promueve la importancia de un diagnóstico oportuno, así como un tratamiento integral para los pacientes, que les brinde la oportunidad de tener un futuro donde duerman y vivan mejor.
La iniciativa, que ya cuenta con aliados como ResMed y Laboratorio Médico Polanco, tiene como objetivos informar, educar y apoyar a los pacientes, médicos, empresas e instituciones para lograr reconocer, detectar y tratar a tiempo los trastornos del sueño, con la finalidad de mejorar la calidad de vida de las personas que tienen estos padecimientos.
Los trastornos del sueño son todos aquellos relacionados con el dormir, incluyendo dificultades para iniciar o permanecer dormido, dormir demasiado, conductas anormales durante el sueño y problemas para mantener un horario regular de sueño.
De acuerdo con Edner Rodríguez, asesor de ingeniería biomédica de Neuroexpand México, “la coalición tiene pilares fundamentales como el fortalecer la educación médica continua, reducir el tiempo de diagnóstico para realizar un estudio del sueño, incrementar el número de pacientes diagnosticados y tratados, y generar una experiencia integral desde el diagnóstico hasta la adherencia al tratamiento”.
La doctora Yadira Rodríguez, neumóloga y miembro del Colegio de Sueño, destacó que “lo principal es identificar los trastornos del sueño que pueden manifestarse como: Sueño insuficiente, cantidad excesiva de sueño percibido, movimientos anormales durante el sueño, disomnias (narcolepsia e insomnio), parasomnias (sonambulismo, terrores nocturnos, noctilalia y pesadillas) y otros como el síndrome de piernas inquietas”.
“Las causas son variadas y se asocian principalmente a los malos hábitos de higiene del sueño, afectaciones médicas (distiroidismo, fibromialgia, obesidad), trastornos psiquiátricos (ansiedad, depresión, TDAH, TAB) y en algunos casos alteraciones genéticas”, comentó la doctora Rodríguez.
También es importante comentar que diversos estudios vinculan la falta de sueño con obesidad, enfermedades metabólicas, problemas cardiacos, desórdenes psiquiátricos y demencia, por ello la participación de neumólogos, cardiólogos, internistas y endocrinólogos es clave en la detección y tratamiento oportuno.
Los trastornos del sueño no tratados están relacionados con complicaciones graves, que pueden implicar un mayor riesgo o el empeoramiento de afecciones médicas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes, también pueden afectar la salud mental.
La doctora Rodríguez comentó que “el tratamiento varía dependiendo de cada trastorno del sueño. Es necesario acudir con un especialista y mejorar la higiene del sueño a partir de lo siguiente:
- Acostarse y despertarse a la misma hora todos los días.
- Realizar actividad física moderada para promover el sueño, al menos tres horas antes de dormir.
- Evitar comidas excesivas antes de acostarse.
- Evitar la cafeína, el alcohol y el tabaco cerca de la hora de dormir.
- Estar en un espacio cómodo, oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío.
- También pueden ser necesarias intervenciones conductuales y/o tratamiento farmacológico”.
En México para lograr un diagnóstico adecuado actualmente se cuenta con herramientas como la polisomnografía (PSG) y poligrafía domiciliaria (detección de apnea del sueño y otros trastornos relacionados, incluyendo estudios split-night).
De acuerdo con Edner Rodríguez, “en Neuroexpand los médicos se pueden apoyar de la electroencefalografía (EEG) de alta resolución, del monitoreo prolongado y de estudios en el hogar, los cuales son interpretados por especialistas en neurofisiología para lograr el mejor diagnóstico”.
Así mismo creemos que para lograr el mejor resultado es importante contar con programas integrales que acompañen al paciente desde la referencia y el diagnóstico, el tratamiento (incluido la Presión Positiva Continua en la Vía Aérea (CPAP) por sus siglas en inglés, que es la terapia de primera línea y más efectiva para la apnea obstructiva del sueño (AOS) moderada a grave), hasta el seguimiento para lograr la adherencia a largo plazo.
“Hoy existe una gran oportunidad de transformar el diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño en México, por ello, las alianzas estratégicas que se sumen a la “Coalición para el Bien Dormir” nos permitirán tener un mayor alcance y apoyar a la población que padezcan un trastorno del sueño, concluyó Edner Rodríguez, asesor de ingeniería biomédica de Neuroexpand México.